Sabia que é possível medir os batimentos cardíacos no seu relógio?
Também conhecido como frequencímetro, através dele é possível ter uma noção do funcionamento do seu organismo, e principalmente do seu coração. O relógio revela a intensidade dos batimentos cardíacos, se eles estão acelerados ou não.
Há no mercado modelos que, a partir de informações como a nossa idade, peso e altura, associado à informações de batimento cardíaco, identifica qual atividade física está sendo praticada, bem como, calcula os limites de treino. É possível saber o momento tanto de intensificar quanto diminuir o ritmo do treino.
Use a tecnologia a seu favor. Cuide do seu coração!
