❤ A inatividade física tem sido considerada “o maior problema de saúde pública” por ser o mais prevalente dos fatores de risco e a segunda causa de morte no mundo. A sobrevivência é menor em pessoas que passam a maior parte do tempo sentadas.
❤ Há relação direta entre o tempo sentado ou o tempo de televisão com a pressão arterial.
❤Recomenda-se a redução do tempo sentado, levantando-se por pelo menos 5 minutos a cada 30 minutos sentado.
❤ A prática regular de atividade física pode ser benéfica tanto na prevenção quanto no tratamento da Hipertensão Arterial, com redução da morbimortalidade cardiovascular.
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Dr. André Pacheco
CRM SC 15555 RQE 13140
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Florianópolis
Hospital SOS Cardio – Consultórios
Rodovia SC 401, 121 – Itacorubi
Fone: (48) 3212-5093
Serviço de Arritmias do Hospital SOS Cardio
SC 401, nº 121 – Itacorubi
Fone: (48) 3212-5055
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CCEM – Centro Catarinense de Endocrinologia e Metabologia
Av. Pref. Osmar Cunha, 41 – Centro
Fone: (48) 3365-5355 e 3365-5455
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Garopaba/SC
Rua 30 de Dezembro, 251 – Centro (Consultório do Dr. João)
Fone: (48) 3254-3275
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E-mail: pachecosilva.andre@gmail.com
Site: www.drandrepacheco.com.br
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